月经干净了下腹部痛

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
月经干净后下腹部痛通常是由于着凉或受寒、过度劳累、饮食不规律、盆腔炎、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉或受寒:月经刚结束时,身体较为虚弱,若此时腹部受到寒冷刺激,如穿衣过少、吹冷风等,会导致腹部血管收缩、肌肉痉挛,从而引发下腹部疼痛。建议您用热水袋热敷腹部,喝一些温热的红糖水,注意腹部保暖,避免再次着凉。 2. 过度劳累:经期及经期刚结束,身体还未完全恢复,若进行高强度工作或运动,身体过度疲劳,可能影响子宫的正常收缩和恢复,导致下腹部疼痛。您需要保证充足睡眠,减少活动量,适当休息,比如每天午休半小时,睡前泡个热水澡。 3. 饮食不规律:月经后如果饮食不规律,比如暴饮暴食或过度节食,会影响肠胃功能和身体代谢,导致气血不畅,引起下腹部疼痛。建议您保持规律饮食,定时定量,多吃温热易消化的食物,如小米粥、面条等,少吃辛辣生冷食物。 4. 盆腔炎:盆腔炎是女性上生殖道及其周围组织的炎症。月经后下腹痛,多因炎症刺激盆腔组织,导致盆腔充血、水肿。常有下腹坠胀、疼痛及腰骶部酸痛。治疗可采用物理治疗促进盆腔血液循环,药物治疗如口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等,遵医嘱用药。 5. 子宫内膜异位:子宫内膜异位指子宫内膜组织出现在子宫体以外的部位。月经后疼痛,是因异位内膜病灶受周期性卵巢激素影响出血,刺激局部组织。主要表现为进行性加重的痛经、慢性盆腔痛。治疗可通过腹腔镜手术去除病灶,药物可用醋酸曲普瑞林注射液、孕三烯酮胶囊、屈螺酮炔雌醇片等,遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是激素波动,子宫肌瘤,卵巢囊肿等原因导致的月经干净后下腹部痛。建议注意腹部保暖,避免劳累和剧烈运动。饮食清淡,少吃辛辣生冷食物。若疼痛持续或加重,应及时就医,进行 B 超等检查,以明确病因,对症治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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