注意戒烟戒酒。如果身体肥胖,需要减肥以减轻身体负重,注意不能做剧烈活动,不能使用激素类药物,以免加重症状。进行保守治疗,卧床休息三月,补钙和维生素D,食物含钙高的是豆类和牛奶,加强营养,鸡鸭鱼肉蛋都行。