有肾阳虚的话需要加上药物一起服用,也可以补肾阳,不要吃辛辣刺激类的食物,喝点热水,吃点新鲜的水果和蔬菜。
刮痧头晕是有些脾虚,舌质较红考虑有些阴虚,面诊中医看看结合脉象吃汤药调理调理,和脾虚有湿有关。