平时注意点生活习惯,多喝水,多排尿清淡一点饮食,不要经常熬夜,久坐,抽烟喝酒等,性生活规律一点。前列腺增生对于年轻人来说,大多数是反应性增生,没有症状不需要管。平时注意点生活习惯,多喝水,多排尿清淡一点饮食。