局部可以热敷烤电按摩等物理治疗,生活中注意调养,多用热水少接触冷水。避免剧烈运动,注意保暖,不吃辛辣刺激食物。局部活动过多。韧带关节老损有关系。也可能与颈椎疾病有关系。可以做局部,颈椎核磁检查等。查找病因对症治疗。