平时适当增加饮食营养,注意营养均衡,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,放松心情,避免过度劳累。
这个情况的话，我考虑是因为受风寒导致的，平时一定要注意保暖，注意饮食清淡，适当的加强运动。泡脚也能起到一定的环境作用。
每天感觉到小腿酸痛的原因
我最近每天不管运动还是不运动，小腿都酸痛，尤其是早上起来后，这是怎么回事？
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