在这段时间不要进行剧烈的运动，可以适当的进行运动，然后，饮食方面也要注意，不要吃辛辣刺激的食物。
可以涂抹药物乳膏。做红外灯烤电治疗，局部热敷，如果没有效果可以去医院检查一下，看看是什么原因引起，对症治疗。
腰及屁股大腿疼痛怎么办
我最近老是左侧腰及屁股大腿疼痛，那我现在应该怎么办？
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