月经隔了 7 天又来了，还有腥臭味通常是由于作息不规律、过度劳累、饮食不健康、子宫内膜炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律：作息紊乱会影响内分泌平衡，导致激素分泌失调。比如经常熬夜，可能使得身体生物钟紊乱，影响卵巢功能，从而出现月经异常。应调整作息，每天保证 7 - 8 小时充足睡眠，晚上 11 点前入睡，养成规律的作息习惯。 2. 过度劳累：长期过度劳累会使身体处于疲惫状态，免疫力下降。像重体力劳动或长时间精神紧张，会影响生殖系统的正常功能，导致月经周期不稳定。要注意劳逸结合，避免连续高强度工作，每周至少休息一天，适当进行瑜伽或散步等放松活动。 3. 饮食不健康：不健康的饮食，如过多食用辛辣、油腻、生冷食物，会刺激胃肠道，影响身体的代谢和血液循环。这可能引起月经失调，还可能伴有腹痛。应均衡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，减少刺激性食物的摄入。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，就会导致月经周期紊乱，隔几天又来。炎症还会使分泌物增多且有异味，出现腥臭味。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是宫颈部位的炎症。炎症会影响宫颈组织，导致宫颈出血，造成月经间期出血。炎症产生的分泌物异常，也会有腥臭味。可局部使用保妇康栓，口服阿奇霉素分散片、抗宫炎片等。治疗期间避免性生活，遵医嘱用药，以促进恢复。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫肌瘤，宫颈癌等原因导致的月经隔了 7 天又来了，还有腥臭味。建议及时就医，进行妇科检查、B 超及相关激素检测。注意个人卫生，勤换卫生巾，避免性生活。饮食清淡，避免劳累和精神紧张，规律作息。