月经好多血块通常是由于久坐不运动、经期受寒、激素波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐不运动：长期久坐会使盆腔血液循环不畅，经血在子宫内淤积时间较长，容易凝结成块。常伴有下腹坠胀感。建议适当增加散步、瑜伽等活动，每坐一小时起身活动几分钟，促进盆腔血液循环，减少经血淤积。 2. 经期受寒：经期身体抵抗力下降，若受寒会导致子宫收缩异常，经血排出不畅而形成血块。可能有痛经、手脚冰凉等症状。可通过热敷腹部、喝红糖姜水来保暖驱寒，缓解子宫收缩，促进经血顺畅排出。 3. 激素波动：体内激素水平不稳定，如雌激素或孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的脱落和修复，导致月经出现较多血块。可能伴有月经周期不规律。要规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，有助于调节激素平衡，改善月经状况。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致月经血量增多、有血块。症状常表现为经量增多、经期延长。治疗可口服米非司酮片、肌注丙酸睾酮注射液，必要时行肌瘤切除术，遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其脱落不规则，导致月经血中出现较多血块。常伴有下腹疼痛、白带增多等。治疗可用抗生素如头孢呋辛酯片，也可口服孕激素如地屈孕酮片，还可行宫腔引流术，具体治疗需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是子宫后位，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的月经好多血块。建议注意保暖，避免劳累和剧烈运动。经期保持心情舒畅，饮食清淡。若血块多且伴有腹痛等不适，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因并对症治疗。