月经提前且有血块通常是由于情绪波动大、过度劳累、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 情绪波动大：情绪波动大会影响内分泌系统，导致激素分泌失衡。比如生气、焦虑时，身体会产生应激反应，影响卵巢功能，使得月经周期改变，出现提前且有血块的情况。要保持心情舒畅，可通过冥想、听音乐来放松，也可多与朋友聊天倾诉，缓解压力。 2. 过度劳累：长期过度劳累会使身体处于疲惫状态，气血损耗过多，影响子宫的正常血液循环。比如经常熬夜加班或重体力劳动后，容易导致月经失调。应保证充足睡眠，每晚至少 7 小时，合理安排工作和休息时间，适当进行瑜伽、散步等轻松运动。 3. 饮食不规律：不规律的饮食会打乱身体的代谢平衡。比如经常暴饮暴食或过度节食，会影响营养吸收，进而影响激素合成。这可能导致月经异常。要定时定量进餐，多吃新鲜蔬果、瘦肉等，少吃辛辣油腻食物，每餐七八分饱为宜。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。它会使子宫体积增大、内膜面积增加，影响子宫收缩，导致月经提前且有血块。患者常伴有下腹坠胀、腰酸背痛等症状。治疗可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等药物，也可考虑手术治疗。但需遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其不规则脱落，就会出现月经提前及有血块。常有下腹疼痛、白带增多等表现。治疗可使用甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，还应注意休息和个人卫生，治疗期间避免性生活，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫内膜异位症，血液系统疾病等原因导致的月经提前且有血块。建议您注意保暖，避免劳累和剧烈运动。经期保持心情舒畅，不吃生冷食物。若症状持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、激素测定等，以明确病因并对症治疗。