没有怀孕但是月经不来是怎么回事

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
月经不来通常是由于生活压力过大、过度节食减肥、长期熬夜劳累、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 生活压力过大:长期处于高压状态会影响内分泌系统,导致激素分泌失衡。比如,压力大会使大脑持续兴奋,抑制下丘脑和垂体功能,影响卵巢激素分泌,从而导致月经不来。这时要多做瑜伽、冥想,多和朋友聊天倾诉,适当旅游放松心情。 2. 过度节食减肥:过度节食会使身体缺乏必要营养,影响激素合成。身体为了自保会减少能量消耗,影响卵巢功能,导致月经紊乱。应调整饮食,保证每餐有足够蛋白质,如瘦肉、鱼类,多吃新鲜蔬果,适量摄入主食。 3. 长期熬夜劳累:长期熬夜会打乱生物钟,影响身体正常代谢。身体得不到充分休息,内分泌失调,进而影响月经周期。要规律作息,每天保证 7 - 8 小时睡眠,睡前可喝热牛奶助眠,中午适当午休。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种常见的内分泌代谢紊乱疾病,由于体内激素失衡,卵巢多囊样改变,排卵障碍。雄激素过高会导致月经失调,出现月经不来。症状还包括多毛、肥胖等。治疗可通过调整生活方式,药物可用屈螺酮炔雌醇片、二甲双胍片、醋酸环丙孕酮片,遵医嘱用药。 5. 高泌乳素血症:指血清泌乳素水平异常升高。它会抑制垂体促性腺激素分泌,影响卵巢功能,导致月经不来,还可能有泌乳现象。治疗要去除病因,可用甲磺酸溴隐亭片、卡麦角林片、维生素 B6 片等药物,需遵医嘱用药,同时要定期复查泌乳素水平。 除上述原因外,还可能是激素水平波动,卵巢早衰,子宫内膜结核等原因导致的月经不来。建议及时就医,做性激素六项、B 超等检查。注意保持良好作息,避免压力过大,减少生冷食物摄入。若长期月经不调,应重视,遵医嘱治疗,不可自行用药。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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