月经三个月来一次是怎么回事

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
月经三个月来一次通常是由于作息不规律、过度节食减肥、激素水平波动、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 作息不规律:长期作息紊乱会打乱身体的生物钟,影响内分泌系统的正常运作。比如经常熬夜,可能导致激素分泌失衡,使得月经周期不规律。应调整作息,每晚按时在 11 点前入睡,保证 7 - 8 小时充足睡眠,中午适当午休 30 分钟左右。 2. 过度节食减肥:过度节食会使身体缺乏必要的营养,影响卵巢功能,导致雌激素合成障碍。可能伴有乏力、脱发等症状。要恢复正常饮食,保证每日摄入足够的蛋白质、碳水化合物等,多吃蔬菜水果,适量摄入肉类和蛋类。 3. 激素水平波动:压力、情绪变化等都可能引起体内激素水平不稳定。这会影响卵巢的排卵功能,导致月经周期延长。建议通过适当运动来调节,比如每周进行 3 - 5 次的慢跑或瑜伽,每次 30 分钟以上,同时学会放松,如听音乐、旅游等。 4. 多囊卵巢综合征:这是一种内分泌及代谢异常疾病。由于体内雄激素过高、胰岛素抵抗等,导致排卵障碍,使得月经周期延长。常伴有多毛、痤疮、肥胖等。治疗可通过调整生活方式,如控制体重、增加运动。药物治疗可用屈螺酮炔雌醇片、醋酸环丙孕酮片、二甲双胍片等,遵医嘱用药。 5. 甲状腺功能减退:这是甲状腺激素合成及分泌减少的疾病。甲状腺激素不足会影响内分泌系统,导致月经紊乱。常有畏寒、乏力、嗜睡等表现。治疗一般需补充甲状腺激素,如左甲状腺素钠片、甲状腺片、碘塞罗宁钠片等,同时要定期复查,遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是垂体功能异常,子宫内膜结核,下丘脑肿瘤等原因导致的月经三个月来一次。建议先观察月经周期是否规律,记录每次来潮时间。注意保持良好作息和心态,避免压力过大。若长期如此,应及时就医,检查性激素六项、B 超等,以明确病因。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
大家都在搜
相关推荐

月经期前一星期腰两侧酸痛

月经期前一星期腰两侧酸痛通常是由于激素水平波动、盆腔充血、久坐久站、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-21

月经来前几天会胸痛

月经来前几天胸痛通常是由于激素水平波动、乳腺增生、压力情绪影响、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-07-01

月经是褐色的怎么回事量很少

月经呈褐色且量很少通常是由于过度节食减肥、长期熬夜作息乱、过度运动疲劳、子宫内膜炎、内分泌失调等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-20

来月经前胸疼得厉害怎么回事

来月经前胸疼得厉害通常是由于激素水平波动、乳腺增生、不良生活习惯、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-16

来大姨妈想吐是为什么

来大姨妈时想吐通常是由于激素水平变化、饮食不规律、精神紧张、子宫内膜异位症、盆腔炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-25

没有怀孕但是月经不来是怎么回事

月经不来通常是由于生活压力过大、过度节食减肥、长期熬夜劳累、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-10

打胎后月经有血块怎么回事

月经有血块通常是由于子宫内膜损伤、激素水平波动、着凉或劳累、子宫内膜炎、宫腔粘连等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-07-03

月经前腰疼是什么原因

月经前腰疼通常是由于激素水平波动、盆腔充血、腰部着凉、盆腔炎、子宫内膜异位症等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-30

子宫后位是怎么造成的?

子宫后位通常是由于先天发育如此、多次人流术后、长期仰卧习惯、子宫肌瘤压迫、子宫先天畸形等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-14

非月经期间少量出血下腹痛

非月经期间少量出血且下腹痛通常是由于激素水平波动、子宫内膜增厚、宫颈炎症、盆腔炎、子宫内膜异位等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-12

同房后出血鲜红无不适

同房后出血鲜红但无不适通常是由于性生活粗暴、宫颈柱状上皮异位、排卵期出血、宫颈炎、宫颈息肉等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-27

少女月经褐色血是怎么回事

少女月经褐色血通常是由于初潮不久激素不稳、着凉或过度劳累、营养摄入不足、子宫内膜炎、内分泌失调等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-30

同房完第二天排出鼻涕状还伴有血丝

同房完第二天排出鼻涕状分泌物还伴有血丝通常是由于性生活刺激、激素水平波动、阴道干涩摩擦、宫颈炎、宫颈息肉等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-20

bv阳性是怎么感染的

bv 阳性通常是由于阴道菌群失调、频繁冲洗阴道、性生活不洁、细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-22

月经推迟胸部胀痛是什么原因引起的

月经推迟胸部胀痛通常是由于精神压力过大、过度节食减肥、激素水平波动、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-07-05

姨妈血黑色是什么原因

姨妈血黑色通常是由于着凉宫寒、压力过大、饮食不规律、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-21

月经好多血块怎

月经好多血块通常是由于久坐缺乏运动、饮食生冷刺激、腹部着凉受寒、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-13

来月经前褐色白带

来月经前有褐色白带通常是由于激素水平波动、子宫内膜少量脱落、着凉或劳累、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。

科普文章 2024-06-15
首页 顶部