来月经前有褐色白带通常是由于激素水平波动、子宫内膜少量脱落、着凉或劳累、阴道炎、宫颈炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在月经前，女性体内的激素水平会发生变化。比如雌激素和孕激素的比例改变，可能导致子宫内膜的血管收缩和功能不稳定，引起少量出血，与白带混合呈现褐色。建议保持规律作息，避免熬夜，适当运动，以维持激素平衡。 2. 子宫内膜少量脱落：月经前，子宫内膜可能会有提前的、少量的脱落。这部分脱落的内膜组织混合在白带中，就会出现褐色白带。此时应注意腹部保暖，少吃生冷食物，多喝温热的红糖水，促进血液循环。 3. 着凉或劳累：着凉会使盆腔血管收缩，影响子宫血液循环。劳累可能导致身体抵抗力下降，影响内分泌。这些情况都可能引发月经前的异常，出现褐色白带。建议每晚用热水泡脚，保证充足睡眠，避免过度劳累。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。炎症刺激阴道黏膜，导致局部微血管破裂出血，血液混合白带排出，就可能出现月经前褐色白带。症状常有阴道瘙痒、异味等。治疗可用甲硝唑片口服，外用克霉唑栓剂，也可使用硝呋太尔制霉素阴道软胶囊，遵医嘱用药。 5. 宫颈炎：宫颈炎是发生于宫颈的炎症。宫颈组织受损，毛细血管破裂，少量血液混入白带，致使月经前出现褐色白带。常有白带增多、性交出血等表现。治疗可口服抗宫炎片，外用保妇康栓，也可用盐酸左氧氟沙星片，不过要遵医嘱用药，不可自行用药。 除上述原因外，还可能是饮食不规律，子宫内膜炎，子宫肌瘤等原因导致的来月经前有褐色白带。建议保持良好的个人卫生，勤换内裤，避免劳累和着凉。若症状持续或加重，应及时就医，进行妇科检查、B 超等，以明确病因，对症治疗。同时，注意调整饮食，规律作息。