外阴瘙痒但白带正常通常是由于局部清洁不当、内裤材质不适、过敏反应、阴道炎、外阴炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 局部清洁不当：外阴部位褶皱多，易藏污纳垢。若清洁不到位，污垢堆积会刺激皮肤引发瘙痒。症状常表现为持续或间歇性的痒感。建议每日用温水清洗外阴，从前向后擦拭，保持局部干燥，避免过度使用刺激性清洁剂。 2. 内裤材质不适：化纤等材质的内裤透气性差，会使外阴处于闷热潮湿环境，滋生细菌，导致瘙痒。可能伴有局部发红。应选择纯棉材质的内裤，宽松舒适，每天更换，确保内裤干净透气，给外阴创造良好环境。 3. 过敏反应：可能对使用的卫生巾、护垫、洗涤剂等过敏，引起外阴瘙痒。通常瘙痒较明显，甚至出现红肿。要排查并停用可能的过敏原，使用温和、无刺激的卫生用品，更换新的洗涤剂并充分漂洗干净衣物。 4. 阴道炎：阴道炎是阴道黏膜及黏膜下结缔组织的炎症。可能因局部菌群失衡、卫生不佳等引发。虽白带正常，但炎症刺激仍可导致外阴瘙痒。症状常为外阴不适感、痒感。治疗可使用甲硝唑栓，每晚阴道给药；或口服氟康唑胶囊。也可用克霉唑乳膏涂抹外阴，遵医嘱用药。 5. 外阴炎：外阴炎指外阴皮肤或黏膜的炎症。多由经血、尿液、粪便刺激，或穿紧身化纤内裤等引起。表现为外阴红肿、瘙痒。改善方法有，用 0.1%聚维酮碘液坐浴，每日 15 分钟；外用莫匹罗星软膏；口服阿莫西林胶囊消炎，注意遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，糖尿病，外阴白斑等原因导致的外阴瘙痒。建议保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。饮食宜清淡，少吃辛辣刺激食物。若瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，进行妇科检查、血糖检测等，以明确病因，对症治疗。