快来月经时小便增多且口渴通常是由于激素水平变化、水钠潴留、饮食摄入偏咸等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平变化：快来月经时，体内雌激素和孕激素水平波动。这些激素变化可能影响肾脏对水分的重吸收，导致尿液生成增多。同时，激素变化也可能影响口渴中枢，使人感到口渴。建议多休息，保持良好作息，适当进行低强度运动，如散步。 2. 水钠潴留：月经前，身体容易出现水钠潴留。多余的水分在体内积聚，肾脏为了排出多余水分，会增加尿量。这可能导致小便增多和口渴。此时可通过按摩腿部、腹部促进血液循环，缓解水钠潴留，睡前少喝水。 3. 饮食摄入偏咸：如果饮食偏咸，摄入过多盐分，会使身体为了维持渗透压平衡而增加尿量，并产生口渴感。建议减少盐的摄入，避免食用咸菜、腌制品等，多吃新鲜蔬菜和水果，如黄瓜、苹果等。 4. 泌尿系统感染：泌尿系统感染是由细菌等病原体侵入尿路引起的炎症。快来月经时，身体抵抗力下降，易受感染。炎症刺激膀胱导致小便增多，同时发热及代谢加快会引起口渴。治疗需多喝水，注意个人卫生。可遵医嘱用药，如左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片、三金片。 5. 糖尿病：糖尿病是一种代谢性疾病，因胰岛素分泌不足或作用缺陷。快来月经时，激素变化可能影响血糖调节。血糖升高导致尿中糖分增多，产生渗透性利尿，引起多尿，进而口渴。要控制饮食，适当运动。药物可选择二甲双胍片、格列齐特片、阿卡波糖片，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是压力与情绪影响，尿崩症，肾脏疾病等原因导致的快来月经时小便增多且口渴。建议您在月经前注意饮食清淡，减少盐分摄入，适量饮水。若症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行尿常规、血糖等检查，以明确原因，对症治疗。