例假是黑色的怎么回事

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
例假是黑色通常是由于着凉受寒、过度劳累、情绪波动、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 着凉受寒:女性经期着凉受寒,会使盆腔血管收缩,经血流通不畅。这可能导致经血在体内停留时间较长,氧化变黑。此时可能伴有小腹冷痛、手脚冰凉。要注意保暖,多喝热水,睡前用热水泡脚,适当增添衣物,避免吹冷风。 2. 过度劳累:经期身体本就虚弱,若过度劳累,易影响内分泌和气血运行。这会使经血排出不畅,颜色发黑。可能还会感到身体乏力、腰酸背痛。应保证充足睡眠,避免重体力劳动,适度休息,可通过按摩来放松肌肉,缓解疲劳。 3. 情绪波动:经期情绪大幅波动,会引起激素失衡,影响子宫收缩和经血排出。导致经血淤积变黑。常伴有烦躁、焦虑等。可通过深呼吸、冥想、听舒缓音乐来稳定情绪,也可外出散步,放松心情,和亲友倾诉,释放压力。 4. 子宫内膜炎:子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会影响子宫内膜的正常脱落和修复,导致经血在宫腔内停留时间较长,氧化变黑。症状可能有下腹疼痛、月经异常等。治疗可采用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等,同时要注意休息,遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤:子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。肌瘤可能影响子宫收缩,使经血排出不畅,在宫腔内积聚时间长而变黑。常有月经增多、经期延长等表现。治疗可用促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球,也可用米非司酮片、丙酸睾酮注射液等,需遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是饮食生冷,内分泌失调,盆腔炎等原因导致的例假是黑色。建议注意保暖,避免着凉,规律作息,减少压力。饮食上忌生冷辛辣。若症状持续或伴有腹痛等不适,应及时就医,进行 B 超、性激素六项等检查,以明确病因,对症治疗。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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