少女月经褐色血通常是由于初潮不久激素不稳、着凉或过度劳累、营养摄入不足、子宫内膜炎、内分泌失调等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 初潮不久激素不稳：少女初潮时，身体的内分泌系统尚未完全成熟，激素水平波动较大。这可能导致子宫内膜的生长和脱落不规律，从而出现月经褐色血。症状可能有月经周期不规律、经量时多时少。建议保持良好作息，早睡早起，避免熬夜，有助于稳定激素水平。 2. 着凉或过度劳累：着凉会使血管收缩，影响经血排出；过度劳累易导致身体机能失调。此时可能伴有下腹坠痛、经血不畅。建议经期注意保暖，多喝温水，避免长时间剧烈运动，保证充足休息，可适当进行瑜伽等舒缓运动来放松身心。 3. 营养摄入不足：少女处于生长发育期，若营养不足，如缺乏蛋白质、铁等，会影响身体机能。可能表现为身体虚弱、面色苍白。建议多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、蛋类，以及含铁丰富的食物，如菠菜、动物肝脏等，保证营养均衡。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，影响其正常脱落和修复，导致经血排出不畅，在宫腔内停留时间较长，氧化后呈现褐色。症状可能有下腹疼痛、月经异常等。治疗可使用抗生素如甲硝唑片、头孢呋辛酯片、盐酸左氧氟沙星片等，同时注意休息，遵医嘱用药。 5. 内分泌失调：内分泌失调指体内激素分泌失衡。少女处于青春期，激素不稳定，易导致月经紊乱。雌激素或孕激素分泌异常，使子宫内膜增生或脱落异常，出现月经褐色血。改善方法包括规律作息、减轻压力。药物方面可选择戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、黄体酮胶囊，具体用药需遵医嘱。 除上述原因外，还可能是情绪波动较大，子宫肌瘤，血液系统疾病等原因导致的少女月经褐色血。少女出现这种情况，应注意保暖，规律作息，避免剧烈运动和过度劳累。若褐色血持续时间长、伴有疼痛或其他不适，需及时就医，进行妇科检查和相关血液检测，以明确原因。