经期有黑血块通常是由于久坐血液循环差、腹部着凉受寒、饮食生冷刺激、子宫内膜炎、子宫肌瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐血液循环差：经期时女性身体处于特殊状态，若长期久坐，盆腔血液循环不畅，经血在子宫内停留时间较长，易凝结成黑血块。常伴有下腹坠胀感。建议经期适当走动，如每小时起身活动几分钟，做简单的伸展动作，促进血液循环。 2. 腹部着凉受寒：经期身体抵抗力较弱，腹部受寒后，子宫血管收缩，经血排出受阻，易形成黑血块。可能有小腹冷痛、手脚冰凉等症状。可通过热敷腹部来缓解，比如用热水袋或热毛巾敷在腹部，每次 15 - 20 分钟。 3. 饮食生冷刺激：经期吃生冷或刺激性食物，会刺激子宫，导致经血运行不畅，出现黑血块。往往伴有痛经。这时要多喝温热的红糖水，温暖子宫，促进经血排出。饮食上多吃温热、易消化的食物，如热粥、热汤等。 4. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激会使内膜脱落不规则，出血不畅，血液在宫腔内停留时间长而凝结成黑血块。常伴有下腹疼痛、白带增多等。治疗可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等抗生素，同时要注意休息，遵医嘱用药。 5. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤。当肌瘤使子宫腔增大、子宫内膜面积增加，影响子宫收缩时，会导致经血排出不畅，形成黑血块。可能有月经增多、经期延长等表现。可服用米非司酮片、促性腺激素释放激素类似物如醋酸亮丙瑞林微球，必要时手术治疗，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是激素水平波动，子宫腺肌病，凝血功能障碍等原因导致的经期有黑血块。建议经期注意保暖，避免食用生冷食物。若黑血块较多、伴有腹痛或月经周期紊乱，应及时就医，进行 B 超、性激素六项等检查，以明确病因，对症治疗。