来月经是有黑色血块怎么回事

张露
张露 副主任医师 妇科
山东省立医院
三甲
来月经时有黑色血块通常是由于久坐缺乏运动、受寒着凉、饮食不规律、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医,在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐缺乏运动:长期久坐会使盆腔血液循环不畅,经血在宫腔内停留时间较长,易凝结成块。表现为经血颜色深暗,有血块,可能伴有下腹坠胀。应多起身活动,如每小时散步几分钟,睡前做简单的瑜伽伸展动作,促进盆腔血液循环。 2. 受寒着凉:身体受寒时,子宫血管收缩,经血排出受阻,易形成黑色血块。可能伴有痛经、手脚冰凉。平时要注意保暖,尤其是腰腹部位,经期可适当热敷,多喝温热的红糖水,睡前用热水泡脚,让身体暖和起来。 3. 饮食不规律:饮食不均衡,比如过度节食或偏好生冷辛辣食物,会影响内分泌,导致月经异常。常有月经周期紊乱、血块等。需规律饮食,三餐定时,多吃温热的红枣粥、桂圆汤等,少吃生冷油腻和辛辣刺激食物,保持营养均衡。 4. 子宫肌瘤:子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤,由子宫平滑肌细胞增生而成。当肌瘤使子宫增大、内膜面积增加、子宫收缩不良时,会导致经血排出不畅,在宫腔内凝结形成黑色血块。治疗上可选择米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、丙酸睾酮注射液等,遵医嘱用药。 5. 子宫内膜炎:子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激内膜组织,使其充血、水肿,影响内膜正常脱落和经血排出,血液在宫腔内停留时间长而变黑形成血块。可口服甲硝唑片、左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等药物,同时注意休息,遵医嘱用药。 除上述原因外,还可能是内分泌失调,子宫内膜异位,子宫腺肌病等原因导致的来月经时有黑色血块。建议注意保暖,避免食用生冷食物。经期保持心情舒畅,规律作息。若黑色血块多、伴有腹痛等不适,应及时就医,进行 B 超、性激素等检查,以明确病因。
提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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