每次来月经有大血块通常是由于久坐缺乏运动、经期受寒、激素水平波动、子宫肌瘤、子宫内膜炎等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 久坐缺乏运动：长期久坐不动，会使盆腔血液循环不畅，经血在子宫内淤积，凝结成块。表现为经血排出不畅，量时多时少。应每小时起身活动几分钟，多做简单的伸展运动，如转腰、踢腿等，经期可适当散步，促进经血排出。 2. 经期受寒：经期若不注意保暖，寒气侵入身体，会导致子宫收缩异常，经血凝滞形成大血块。常伴有下腹冷痛、畏寒等。要注意保暖，多喝热红糖水，用热水袋热敷腹部，睡前热水泡脚，让身体暖和起来，改善子宫血液循环。 3. 激素水平波动：体内激素失衡，比如雌激素或孕激素分泌异常，会影响子宫内膜的正常脱落和修复，导致月经时出现大血块。可能伴有月经周期不规律。建议规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜，适当进行瑜伽、慢跑等有氧运动，调节内分泌。 4. 子宫肌瘤：子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的良性肿瘤。当肌瘤增大使子宫腔面积增大，影响子宫收缩，导致月经时子宫内膜脱落面积大且出血多，就会出现大血块。治疗上可采取肌瘤切除术。药物治疗可遵医嘱用米非司酮片、醋酸曲普瑞林注射液、达那唑胶囊等，以抑制肌瘤生长。 5. 子宫内膜炎：子宫内膜炎是子宫内膜发生的炎症。炎症刺激子宫内膜，使其充血、水肿，影响内膜正常脱落和修复，导致月经时出血量增多且有大血块。治疗需应用抗生素，如甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星片、头孢呋辛酯片等。同时要注意休息，保持外阴清洁，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是子宫结构异常，子宫内膜息肉，凝血功能障碍等原因导致的每次来月经有大血块。建议及时就医，做 B 超、性激素六项及凝血功能等检查。经期注意保暖，避免劳累和剧烈运动，少吃生冷食物。保持心情舒畅，注意个人卫生，勤换卫生巾。