月经期体重减少通常是由于激素水平波动、食欲降低、新陈代谢加快等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：月经期间，女性体内的雌激素和孕激素水平会发生变化。雌激素水平下降可能导致水分潴留减少，使得体重减轻。部分女性还可能出现情绪波动、乳房胀痛等症状。可通过规律作息，如每天保证 7-8 小时睡眠来调节。 2. 食欲降低：经期时，身体的生理变化可能影响消化功能，导致食欲下降。此时对食物的兴趣降低，进食量减少，进而体重减轻。建议适当增加清淡易消化食物，如小米粥、蔬菜汤等，以维持身体所需营养。 3. 新陈代谢加快：经期女性基础代谢率会有所提高，身体消耗能量增加。可能表现为身体发热、出汗增多。可通过适量的有氧运动，像慢走、瑜伽等，促进代谢，维持身体良好状态。 4. 甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进是甲状腺激素分泌过多导致的疾病。月经期激素水平变化，可能使甲亢症状加重，代谢加快，消耗更多能量，从而导致体重减少。改善方法有药物治疗，如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片等，同时要注意休息，避免劳累，遵医嘱用药。 5. 糖尿病：糖尿病是由于胰岛素分泌不足或作用缺陷引起的代谢紊乱疾病。月经期身体应激反应，可能影响血糖控制，使糖分利用障碍，导致体重下降。治疗可使用二甲双胍片、格列本脲片、胰岛素注射液等药物，还需控制饮食，适量运动，定期监测血糖，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是水分流失，消化系统疾病，恶性肿瘤等原因导致的月经期体重减少。建议经期保持良好作息，均衡饮食，避免过度劳累。注意观察体重变化，若体重持续下降或伴有其他不适，如腹痛、腹泻等，应及时就医，排查是否存在疾病因素。