月经期乳房刺痛通常是由于激素水平波动、情绪压力影响、内衣穿着不当、乳腺炎、乳腺纤维瘤等因素导致的。建议及时就医，在医生的指导下进行对症治疗。 1. 激素水平波动：在月经期，女性体内雌激素和孕激素水平变化较大。这会导致乳腺组织增生和水肿，从而引起乳房刺痛。症状可能表现为乳房胀痛、触痛。建议通过规律作息，保证充足睡眠来调节，如每天睡足 7 - 8 小时，睡前避免使用电子设备。 2. 情绪压力影响：经期女性情绪容易波动，压力大时可能导致内分泌失调。这会影响乳腺血液循环，引发乳房刺痛。可能伴有焦虑、烦躁等。建议通过冥想放松，每天抽出 15 分钟，专注呼吸，排除杂念，舒缓身心。 3. 内衣穿着不当：不合适的内衣会压迫乳房组织，经期乳房较为敏感，就容易产生刺痛。比如内衣尺码小、材质粗糙。建议选择纯棉、无钢圈且尺码合适的内衣，每天穿戴时间不超过 12 小时，晚上睡觉时要脱掉内衣。 4. 乳腺炎：乳腺炎是乳腺的炎症性疾病，多由细菌感染引起。月经期女性免疫力下降，易使炎症发作，导致乳房刺痛，常伴有红肿、发热。治疗时要注意休息，局部热敷。药物可选择阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、甲硝唑片等，遵医嘱用药，必要时需切开引流。 5. 乳腺纤维瘤：乳腺纤维瘤是由腺上皮和纤维组织混合组成的良性肿瘤。月经期体内激素水平变化，可能刺激瘤体，引起乳房刺痛。一般瘤体呈圆形或椭圆形，表面光滑。较小的纤维瘤定期复查即可，较大的需手术切除。可服用乳癖消片、逍遥丸、小金丸缓解症状，遵医嘱用药。 除上述原因外，还可能是乳腺增生，乳腺癌，乳腺导管扩张等原因导致的月经期乳房刺痛。建议您在月经期间保持心情舒畅，避免过度劳累和精神紧张。选择合适的内衣，避免挤压乳房。若刺痛频繁或严重，应及时就医，进行乳腺超声等检查，以明确病因，对症治疗。