平时减少弯腰等剧烈的活动，避免腰腿受力过重，平时也不要负重睡觉，尽量选择硬板床，不要过度劳累。
腰椎管狭窄，可以采取保守治疗的方式，以消除脊髓肿胀为主，可以服用消肿止痛的药物来缓解腰腿疼痛。
腰椎管狭窄怎么治疗比较好
我前段时间检查出有腰椎管狭窄，大小腿酸胀，应该怎么治疗？
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