常用热水进行洗手和洗脚，促进血液循环，饮食上注意避免吃辛辣刺激的食物，不要长时间使用手腕用力。
确定是腱鞘囊肿，如果不影响手腕活动可以不处理，影响生活可以去医院进行检查后通过手术切除囊肿部位。
手腕上长了个包貌似腱鞘囊肿
我手腕上鼓起来一个包，摁下去会有点痛，一年多了，手腕上长了个包貌似是腱鞘囊肿怎么办？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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