多注意休息，避免过度劳累，不要做蹦跑跳等类的剧烈运动，练瑜伽也不可以，注意不要压迫患处，可以局部热敷。
这种情况要注意观察，多注意休息，别受压迫，口服活血化瘀药物，外涂止痛药膏，差不多6-8个周就会愈合。
我得了隐匿性骨折怎么治疗
我5天前做公交车，司机急刹车导致我摔倒，当时不怎么疼，这几天越来越痛，做的CT，显示骨折，怎么治疗啊？
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