大腿酸痛可以让家人帮助按摩观察下,要注意保暖,避免着凉,忌食生冷辛辣刺激的食物,每天可以使用温开水清洗外阴,减少细菌的滋生。人流后大腿酸痛跟活动有关,可以让家人帮助按摩观察下,人流是不会导致大腿酸的,可以下床适当活动,有利于宫腔内积血外排。