建议可以先保守治疗,通过保守治疗控制症状即可。手术是保守治疗无效,而且症状确实影响生活才考虑手术的。需要平常注意休息,不劳累,不久坐久站,不弯腰负重。睡觉平卧硬板床休息。严重时可以进行推拿按摩等治疗,效果比较满意。