不要熬夜、不要劳累，因为劳累、熬夜之后，也有可能引起囊肿进一步增长的可能性。多吃富含维生素C的食物。
可以去医院拍x片，如骨头没事，可能是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿可发生于任何年龄，多见于青年和中年，女性多于男性。
脚背骨头突出是怎么回事
我今天早上发现，我的孩子脚背骨头无缘无故长了一个凸起，是怎么回事呢？
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