平时还是要积极的注意，睡硬板床，加强保暖，避免受凉，端正身体姿势，避免长时间坐立，可以适当的牵拉单杠以及腰椎牵引器进行牵引治疗。
可能是和日常生活当中久坐、久站、弯腰，这些腰部肌肉的劳累劳损有关。出现这种情况完全可以保守治疗。
腰间盘轻度彭出咋回事
我最近这个十几天经常腰疼，而且左腿还麻，检查说是腰间盘轻度彭出，不知道怎么回事？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
下一篇
腰部扭伤能不能适宜遛弯运动
腿关节疼痛长时间不动后站立就有障碍是怎么回事
为什么膝关节疼痛
膝盖有积液肿挺高疼痛难忍怎么办呐
掌骨骨折啥时候拆石膏
骨折手术后伤口肿胀怎么办
腰部扭伤能不能适宜遛弯运动
腰部脊柱一针扎疼怎么回事
腰肌劳损可以做俯身动作吗
腰椎盘突出怎么恢复
腰椎盘突出应该怎么办
脚背骨头突出是怎么回事
名医问答
2020-02-25
骨髓移植20万能报多少
名医问答
2020-02-25
后背中间脊椎疼什么原因
名医问答
2020-02-25
大腿内侧手脚关节痒咋回事
名医问答
2020-02-25
手有类风湿关节炎能治疗好吗
名医问答
2020-02-25
粉碎性骨折住院需要多久
名医问答
2020-02-25
屁股以下肌肉酸痛这怎么办
名医问答
2020-02-25
跌倒后膝关节肿痛应该怎么办呢
名医问答
2020-02-25
做脑部核磁共振可以不取节育环吗
名医问答
2020-07-30
膝盖酸痛反关节站立疼痛怎么办呢
名医问答
2020-02-25
肺结核药物重度过敏多久能好
名医问答
2020-07-30
肩关节积液疼痛如何治疗
名医问答
2020-02-25
脚掌轻微骨折怎么恢复快一点
名医问答
2020-02-25
腰椎间盘突出能恢复吗
名医问答
2020-02-25
桡骨骨折韧带断了需要手术接上吗
名医问答
2020-02-25
手腕腱鞘炎可以吃什么药
名医问答
2020-02-25
桡骨远端骨折恢复好只是胳膊不能转动该怎么办
名医问答
2020-02-25
颈椎病平时应该要注意哪些
名医问答
2020-02-25