要多休息，不要过度劳累，不要做剧烈运动，多补充营养，多补充维生素，注意保暖，不要着凉，多补钙。
膝盖有积液要，注意卧床休息，膝盖可贴消炎止痛膏药，弹力绷带包扎，可以局部热敷，促进积液吸收。
膝盖有积液肿挺高疼痛难忍怎么办呐
我的膝盖里有积液，肿还挺高，疼的受不了，该怎么办呢？
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