时注意保暖补钙，不要久坐弯腰干活，不要熬夜，劳累，睡硬板床，带下腰封。吃些痛疏筋络的药和膏药一起用。
考虑是属于软组织韧带扭挫伤导致的经络不通，贴些膏药来缓解一下疼痛，在配合着吃些疏通经络的药一起用。
打球腰扭伤一周没有好这怎么办
我现在感觉一根筋吊着，睡觉的时候下半身使不上力，没有去做过检查，这怎么办呢？
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
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