建议保持密切观察，感到疼痛时，可以用热毛巾热敷疼痛部位，有助于缓解疼痛，保证足够的休息时间，也要注意保证睡眠的质量。
可以热敷，局部按摩按摩。做米字操，注意观察身体状况，如果两周后症状没有得到明显缓解，就需要到医院做检查。
颈椎疼头向后仰头晕左右不晕该怎么办呢
我感觉颈椎疼，头向后仰感觉头晕，左右方向不晕，该怎么办呢？
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