脚后跟疼骨质增生还有骨刺怎么治疗

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我最近脚后跟特别的疼，我还有骨质增生，骨刺，该怎么治疗呢？

要注意休息，尽量减少活动，注意保暖，不要着凉，不要经常的熬夜，多补充营养，多补充维生素，多补钙。

骨质增生可以服用药物治疗，可以抑制骨质增生。脚后跟疼活动时可以使用增高鞋垫，抬高脚跟，减轻脚后跟的牵拉，有利于缓解疼痛。

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