断裂和撕裂需要做CT自己判断不了的,如果是断裂的话,自己就不能恢复,必须手术治疗,所以建议及时的去医院检查。如果不严重的可以自己愈合的,需要先固定,大部分都可以好的,可以去医院拍个CT确定有没有断,再做下一步治疗。