要注意保暖，不要着凉，多补充营养，多补充维生素，多补钙，不要经常熬夜，不要过度劳累，不要做剧烈运动。
要尽量的卧床休息，还可多喝一些骨头汤，以及壮骨的药物，疼的话可以吃一些止痛的药，来缓解疼痛。
生完孩子以后耻骨疼怎么办呢
我昨天刚生完孩子，现在耻骨特别的疼，我该怎么办呢？
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