平常应戒除烟酒,生活起居有规律,保证充足的睡眠,坚持锻炼。避免过度疲劳。饮食清淡,保持心情愉快。如果是持续的、程度比较重的疼痛,到医院及时就诊,做个胸片或胸部CT、心电图、腹部超声等检查,予以明确诊断。