跟腱断裂手术后康复怎么做

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我术后一周，今天上午伸腿几次，伸直膝盖有点紧，跟腱断裂手术之后康复训练怎么做？

脚趾头可以活动，活动以后促进血液循环，也可以促进局部的伤口愈合，一年以后就没有问题的，运动也要循序渐进。

现在还不能锻炼，起码要四周以后再慢慢锻炼，手术后要打背伸石膏托4到6周，是那个修复的跟腱处于松弛的状态，等它完全愈合以后，再慢慢开始功能锻炼

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