在平时的生活中要多喝白开水,注意饮食一定要以清淡为主,多吃蔬菜水果,忌食辛辣、刺激性的食物。在发烧过程当中,是由于致热源导致体温调节中枢失调,产热过多,散热减少,发烧出现全身疼痛的表现,引起的原因与发烧过程和发烧程度有关系。