建议去药店询问好药品,询问适当补充这些维生素,平日多吃蔬菜水果,对症补充一致三个月,观察临床症状。
可以购买成人吃的钙片和锌剂,外加维生素,有利于钙,锌的吸收,钙和锌同时补充时,两者隔间一小时后口服。