建议平时多休息，注意保护腰部，适当加强腰背肌的功能锻炼，局部热敷理疗，按摩推拿治疗，皮面过度劳累。
可以，只要不是很严重的椎间盘突出，都是可以进行牵引治疗的，有助于缓解疼痛症状，每个人的牵引治疗效果有所不同。
腰椎间盘突出可以牵引治疗吗
我的腰椎间盘突出不是很严重，但是腰很疼，坐下就疼，可以牵引治疗吗？
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