要多锻炼呀，平时可以游泳或者吊单杠都可以。主要是要锻炼腰背肌，不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息。
是轻度的侧弯，没有什么很大的问题。要多锻炼呀，平时可以游泳或者吊单杠都可以，主要是要锻炼腰背。
脊柱侧弯要如何治疗
我的腰站久很酸脊椎右侧肌肉高原来有脊柱侧弯，脊柱侧弯怎么治疗呢？
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