在体检及磁共振检查明确诊断,如果是一度损伤,可以保守治疗,否则就需要手术治疗了。如果痛得厉害可以吃止痛药。膝盖疼里面活动的时候经常响动很有可能是因为半月板损伤引起的,去医院体检明确诊断,及时治疗,否则会有后遗症的。