平常保持良好的生活习惯，多喝水，多运动，还要注意保暖，避免着凉，保持良好睡眠，不要过度疲劳，可以促进身体恢复。
女人腰疼并伴有小腹痛可能是妇科炎症或者内分泌失调引所起的，需要尽快到医院的妇科科室进行治疗。
女人腰疼并伴有小腹痛
我这几天一直腰疼，女人腰疼并伴有小腹痛是什么原因？
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