建议还是平时不要吃辛辣食物,不要抽烟喝酒,不要久坐,不要熬夜,多运动,放松心态关键规律生活。不要受凉,减少久坐久站,每隔半小时到一小时活动活动,不要弯腰搬重东西,不要长时间弯腰干活,有症状的话可以口服消炎止痛药。
还是去做个全面的检查,情况不严重的话,可以吃点消炎止痛药,如果情况继续加重的话应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。
建议还是平时不要吃辛辣食物,不要抽烟喝酒,不要久坐,不要熬夜,多运动,放松心态关键规律生活。不要受凉,减少久坐久站,每隔半小时到一小时活动活动,不要弯腰搬重东西,不要长时间弯腰干活,有症状的话可以口服消炎止痛药。
还是去做个全面的检查,情况不严重的话,可以吃点消炎止痛药,如果情况继续加重的话应该及时去医院在医生的指导下进行治疗。