要减少腰部负重活动,应卧床休息。避免劳累,同时在腰部可给予中药熏洗,或外敷活血化瘀、消肿止痛的膏药。应该是和麻醉进针的疼痛有关,穿刺有创操作韧带肌肉穿过难免会疼,这是正常现象,如果疼痛严重的话,可以口服止疼药。