平时注意休息,避免过度劳累,可以去检查一下,看是否有腰部的器质性病变,看是否有风湿性的原因,如果肾虚可以吃点补肾的药。
腰痛的话,一方面与劳累有关,也可能是有肌肉拉伤,再就是可能有受凉,风湿性原因等,也可能是肾虚所致。胸闷气短,乏力,可能有气虚的情况。
平时注意休息,避免过度劳累,可以去检查一下,看是否有腰部的器质性病变,看是否有风湿性的原因,如果肾虚可以吃点补肾的药。
腰痛的话,一方面与劳累有关,也可能是有肌肉拉伤,再就是可能有受凉,风湿性原因等,也可能是肾虚所致。胸闷气短,乏力,可能有气虚的情况。