孕后期要加强营养,多吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物,注意过程,如果腹痛规律或阴道流液,及早去附近医院待产。孕晚期肚子有疼痛感,痛的时候肚子会硬硬的,如果痛的时候肚子没有发硬发紧,那就是没有宫缩,没有宫缩就不会很快生的。