予以冰敷24小时后热敷。膝关节制动,止痛、活血化瘀药物治疗,同时可以进行局部热敷缓解手关节和膝盖上的疼痛。手关节和膝盖同时很疼。受伤机制多种多样,膝关节疼痛为主要症状。接诊医生首先体格检查,再行膝关节X光片和核磁共振检查。