饮食上需要多吃一些具有补脾益气的食品,如山药、扁豆、牛肉、鸡肉。或者到医院的内科或者呼吸内科进行就诊。这种疼是肌肉酸痛的症状引起的,可以使用一些脉虚弱类的药来进行治疗或者也可以使用一些止泻的药来进行治疗。