平时要注意休息，避免剧烈运动，另外戴个护膝，适当按摩，针灸等理疗，平时肿的时候用冰敷，更好缓解。
这个药可以吃也可以不吃，它主要是改善软骨代谢的，也是由这个运动量大引起，膝盖少量积液可以通过软组织吸收。
我膝盖少量积液可以吃药吗
我膝盖积液一年了，比较少量，我经常打篮球，膝盖少量积液可以吃药吗？
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